若你认为你受到的待遇比男性的较差，首先应与其它同事倾谈，以知道他们是否受到相同的待遇，或他们是否留意到你受到较不利的待遇。你要找出有没有人愿意支持你。如可能的话，尝试与歧视你的人当面倾谈，及要求他们停止歧视你，或警告他们你将会作出正式投诉。 

若情况并无改善，而你是工会会员的话，你应与工会商量，及如有需要的话，以书面向雇主申诉你的不满。若需要这样做，你应将歧视行为的经过、日期及时间记錄下來，这会对你有帮助，因为你的申诉必须是尽量详细及准确的。你要在申诉书上签名及写上日期，并保留一份副本。被你指控歧视的人可能会极力否认此事，而你可能要证明你提出的性别歧视指控是严重的。 

若你不满意初步行动的结果，最终步骤可能是将个案交由雇佣审裁处处理。若你想这样做，你必须在最后一次歧视行为发生后的三个月内向审裁处提出申请，不过若你已提出了书面申诉，这个时限可能会获延长。你需要找专家协助你这样做。 

如果你认为由于你的性别而受到歧视，请联络平等及人权专署 (Equality and Human Rights Commission)，网址 www.equalityhumanrights.com