新华网西安１０月９日电（记者耿凌楠、丁静）记者从陕西省血液中心获悉，《献血法》颁布实施１０年来，西安市民无偿献血累计达８０多万人次，献血量总计近３００吨。

    据了解，西安连续８年临床用血１００％来自市民自愿无偿捐献，很多人成为定期献血者。其中，西安市民陈鑫累计献血４万余毫升，获得全国无偿献血金奖、促进奖，并当选火炬手参加北京奥运火炬在陕传递。

    目前，献血群体仍以３０岁以下年轻人为主，其中大学生居多。陕西省血液中心提醒市民，献血对身体有益，希望更多的人加入无偿献血的爱心队伍。

    据介绍，成人血液量约占体重的８％，一次献血２００毫升完全不影响个人健康。不仅如此，献血后还会刺激骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。定期献血还可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液黏稠度，加快血流速度，改善心、脑等器官的供血。